Диетолог назвала самую полезную ягоду
Одной из самых полезных для здоровья ягод считается черная смородина благодаря большому количеству витамина С. Кроме того, диетолог отметила, что употребление ягоды в пищу повышает иммунитет и сопротивляемость организма к различным простудным и инфекционным заболеваниям. Наряду с этим, врач заметила, что смородина обладает эффектом замедлять